13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1768 kcal
|
Yağ: 61,19g | Prot: 63,44g | Karb: 238,15g.
Kahvaltı: Kaffee, Belegtes Brötchen, Jacobs 3 in 1. Öğle Yemeği: Hartgekochtes Ei, Bernbacher Pesto Alla Genovese, Nudeln (Gekocht). Akşam Yemeği: Dr. Oetker Grießbrei (197g). Aperatifler/Diğer: Mochi. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|