13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 87,48g | Prot: 55,12g | Karb: 50,30g.
Öğle Yemeği: Bosbessen, Gepelde Zonnebloempitten, AH Yoghurt Griekse Stijl, Makro Slagroom, AH Pijnboompitten. Akşam Yemeği: Gekookt Ei, Tartaartje, Iglo Spinazie À La Crème. Aperatifler/Diğer: Milbona Jong Belegen Kaasblokjes, Gemengde Notenmix, Lonka Caramel met Chocolade, Sweet Switch Coco Rocks. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|