13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 35,96g | Prot: 38,12g | Karb: 108,85g.
Kahvaltı: Milka Biała Czekolada, Sałata, Pomidory, Dobra Kaloria Roślinne Kiełbaski, Sunny Family Wafelki Zbożowe, Perła Hummus Czerwone Pesto. Öğle Yemeği: Jabłko, Dawtona Drugie Śniadanie Mus 100% . Akşam Yemeği: Sunny Family Wafelki Zbożowe, Żółta Papryka, Dobra Kaloria Roślinne Kiełbaski, Pomidory, Ogórek (Obrany), Perła Hummus Czerwone Pesto. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|