09 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 52,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 25,47g | Prot: 154,76g | Karb: 85,67g.
Kahvaltı: Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур, Куриное Филе на Гриле. Akşam Yemeği: Банан. Aperatifler/Diğer: Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Индилайт Печень Индейки Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SH_MarinaFit Kilo Geçmişi
|