13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1803 kcal
|
Yağ: 25,19g | Prot: 136,34g | Karb: 250,97g.
Kahvaltı: Banane, Barilla Pâte , Elle & Vire Carré Frais , Danone Skyr Nature, Steak Haché 5%, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Riz Basmati, Filet de Poulet. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|