28 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2320 kcal
|
Yağ: 78,27g | Prot: 56,49g | Karb: 385,74g.
Kahvaltı: Raisins, Oats, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Bananas. Öğle Yemeği: Ginger Snapdragons, Extra Fancy Mixed Nuts. Akşam Yemeği: Raisins, Oats, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Bananas. Aperatifler/Diğer: York Peppermint Patty (39g FULL Size). devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|