10 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 43,19g | Prot: 25,88g | Karb: 273,84g.
Kahvaltı: Milsani Deutsche Markenbutter, Honig, Bio Sonne Bio-Reiswaffeln, Aprikosen, Aprikosen. Öğle Yemeği: Heidelbeeren, Alesto Cranberry Cashew Mix, Möhren, Äpfel. Akşam Yemeği: Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Yogosan Sahnejoghurt, Grüne Oliven, Heidelbeeren, Aprikosen. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|