13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 43,02g | Prot: 80,21g | Karb: 138,47g.
Kahvaltı: Roshen Шоколад Черный 56%, Norsu Халва, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Петрушка, Куриная Грудка Вареная, Редис, Яблоко Зеленое, Фасоль (без Соли, Отварная). Akşam Yemeği: Рулет из Лаваша с Творогом. Aperatifler/Diğer: Сыр, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|