13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 47,00g | Prot: 58,88g | Karb: 101,26g.
Kahvaltı: Sánduche de Jamón . Öğle Yemeği: Tortillas de Maíz, Carne de Cerdo. Akşam Yemeği: Pan Dulce. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|