Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
feo2man1
Günlük
13 Nis 22
feo2man1 Günlüğü, 13 Nis 22
feo2man1 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
103,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,4 kg
.
Geriye kalan:
10,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Nisan 2022:
1333 kcal
Yağ: 59,83g | Prot: 100,50g | Karb: 108,96g.
Kahvaltı:
Coffee-Mate Caramel Latte Powdered Creamer, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Scrambled Egg .
Öğle Yemeği:
Bananas , PBfit Peanut Butter Powder, Musclegen Genepro Protein Powder, True Nutrition Micellar Casein, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate.
Aperatifler/Diğer:
Chocolate Cheesecake.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
nice!
13 Nis 22 üye tarafından:
mia.jones17
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
feo2man1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle