13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2073 kcal
|
Yağ: 66,98g | Prot: 99,89g | Karb: 264,64g.
Kahvaltı: Oreo Galletas Oreo, Loncoleche Margarina Light sin Lactosa, Colun Queso Ranco, Jumbo Pan Molde Landbrot. Öğle Yemeği: Oreo Galletas Oreo, McKay Triton Lemon White, Pescado, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Papa Cocida, Zapallo Hervido, Lider Choclo en Granos. Akşam Yemeği: Plátano, Frutillas. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bastian Klein Kilo Geçmişi
|