13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
411 kcal
|
Yağ: 16,97g | Prot: 11,39g | Karb: 52,22g.
Kahvaltı: Matinal Manteiga Light, La Cestera Pão de Leite, Continente Achocolatado Instantâneo, Mimosa Leite Meio Gordo. Aperatifler/Diğer: Continente Batata Frita Presunto, Fin Carré Crusti Choc, Continente Bolacha Tostada. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|