13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 41,64g | Prot: 41,70g | Karb: 153,49g.
Kahvaltı: Clover Lighter Spread, Bread (Home Recipe or Bakery), Del Monte Tomato Juice. Öğle Yemeği: Bread (Home Recipe or Bakery), Bananas, The Laughing Cow Light Cheese Triangle. Akşam Yemeği: Morrisons Chicken Hot Pot. Aperatifler/Diğer: Sainsbury's Low Calorie Hot Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|