10 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 46,43g | Prot: 40,82g | Karb: 57,81g.
Öğle Yemeği: Lätta Halbfettmargarine, Salami, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Rührei, Rührei, Roggenmischbrot. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|