14 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
452 kcal
|
Yağ: 30,16g | Prot: 27,50g | Karb: 16,74g.
Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 2,5%, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Омлет или Яичница с Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|