14 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 25,82g | Prot: 59,66g | Karb: 56,77g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Curtis Черный Чай, ВкусВилл Баранки Молочные без Ванилина, Сырный Соус, Печень Говяжья Жареная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|