14 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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3190 kcal
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Yağ: 139,68g | Prot: 91,30g | Karb: 395,47g.
Kahvaltı: Eau, Tropicana Orange sans Pulpe, Cristaline Eau de Source, Banane, Pain Complet, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Quezac Eau Gazeuse, Super U Jus de Citron Bio, Danone Actimel Fraise, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Miel, Cristaline Eau de Source. Öğle Yemeği: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Daco Bello Cranberries, Prosain Couscous aux 7 Légumes, Belle France Bâtonnets de Surimi. Akşam Yemeği: Les 300 & Bio Brassé Myrtille, Carrefour Yaourt Saveur Citron, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Auchan Emmental Râpé, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf sur le Plat, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. devamı için...
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sabit kilo
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