14 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 61,09g | Prot: 95,17g | Karb: 141,82g.
Kahvaltı: Сырная Долина Сыр Маасдам, Мультизерновой Хлеб, Мультизерновой Хлеб, Магнит Сыр Маасдам, Клементины. Öğle Yemeği: Тефтели Куриные. Aperatifler/Diğer: Лэнд Яблоки Лиголь. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krivosejmargarita564 Kilo Geçmişi
|