14 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1486 kcal
|
Yağ: 76,43g | Prot: 30,64g | Karb: 170,48g.
Kahvaltı: Thé Vert, Eau. Öğle Yemeği: Eau, Café, Paul Tartelette au Chocolat, Pain, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tomates, Jambon Cru. Akşam Yemeği: Mayonnaise, Huile d'Olive, Pain, Sel, Poivre Noir, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Poireau Cuit, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois. Aperatifler/Diğer: Pomme, Chewing-Gum(Sucrée), Café, Côte d'Or 70% Noir Intense. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|