14 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
350 kcal
|
Yağ: 24,31g | Prot: 15,37g | Karb: 16,95g.
Kahvaltı: Молоко, Кофе, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой, Вязанка Сосиски Сливушки. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|