14 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1759 kcal
|
Yağ: 81,50g | Prot: 41,66g | Karb: 224,10g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный. Öğle Yemeği: Зеленый Борщ, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Компот Ягодный, Пирог с Орехами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aldoshina.91 Kilo Geçmişi
|