14 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 30,90g | Prot: 60,37g | Karb: 92,90g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Чечевичный Суп, Ленивые Голубцы. Aperatifler/Diğer: Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кофе, Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|