14 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 57,51g | Prot: 95,78g | Karb: 173,44g.
Öğle Yemeği: Кисель, Растительное Масло, Морковь по-Корейски, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Сириус Конфеты "Нежнетта" Ассорти, Сахар, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий, Суп Куриный с Рисом. Aperatifler/Diğer: Сахар, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|