14 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1745 kcal
|
Yağ: 48,47g | Prot: 80,52g | Karb: 273,26g.
Kahvaltı: Lipton Ice Tea Lemon, Milch 1,5%, Nescafe Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Erdbeeren, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr. . Akşam Yemeği: Riesa Spirelli, Erasco Lübecker Hochzeitssuppe, Pflaumentomaten, Milch 1,5%, Nescafe Latte Macchiato, Banane. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|