14 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1525 kcal
|
Yağ: 66,72g | Prot: 105,42g | Karb: 121,47g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом. Öğle Yemeği: ВкусВилл Мусс Молочный с Фруктово-Ягодным Наполнителем: Маракуйа, Мясновъ Голубцы Мясновъ. Akşam Yemeği: Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе. Aperatifler/Diğer: Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье , Агуша Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|