|
Hoppfull trots nedgången
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1709 kcal
|
Yağ: 77,67g | Prot: 60,24g | Karb: 186,31g.
Kahvaltı: Olw Ostbågar Vegan, ICA Glutenfri Chokladmuffins, Milbona Risdryck. Öğle Yemeği: Gelatelli Vegan Ice Cream, Bravo Äppeljuice, Santa Maria Kokosgrädde, Abba Tonfisk i Vatten, Green Giant Majs. Akşam Yemeği: Kokt Ägg, Vitlökspulver, Falkenberg Seafood Gravad Laxfilé, Santa Maria Kokosmjölk, Santa Maria Kokosmjölk Light. Aperatifler/Diğer: Semper Piruett , Ekströms Blåbärssoppa, Fazer Ögonkakao, Holistic Risprotein Ekologiskt, Milbona Risdryck, Fazer Ögonkakao, Sunny Bio Agave Sirap, Holistic Risprotein Ekologiskt, Milbona Risdryck. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|