14 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 36,88g | Prot: 43,68g | Karb: 211,27g.
Kahvaltı: Pitch Brioche Chocolat, Café Expresso, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Baguette. Öğle Yemeği: Sojasun à la Grecque Nature, Conserves de Confiture, Oeuf, Baguette, Vinaigrette, Carrefour Blanc de Poireaux. Akşam Yemeği: Confitures et Conserves, Sojasun Yaourt Nature, Baguette, Carrefour Blanc de Poireaux, Vinaigrette. Aperatifler/Diğer: Auchan Jus de Pamplemousse Rose, LU Biscuit Thé. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|