14 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1873 kcal
|
Yağ: 70,36g | Prot: 115,88g | Karb: 191,14g.
Kahvaltı: Омлет или Яичница, Confectum Маршмеллоу, Сахар, Кофе Латте. Öğle Yemeği: Торчин Кетчуп Лагідний, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Сахарная Пудра, Словяночка Сметана 15%, Сырники с Бананом. Aperatifler/Diğer: Банановый Пудинг. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|