dinner out
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1336 kcal
|
Yağ: 43,16g | Prot: 37,34g | Karb: 124,08g.
Kahvaltı: Strawberries, Coca-Cola Diet Coke (Can), Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Cheddar Cheese. Öğle Yemeği: Lenny's Chocolate Chip Cookie, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Coca-Cola Diet Coke (Can), Turkey Chili, Frito-Lay Twistos Baked Parmesan and Garlic. Akşam Yemeği: Pickapeppa Co. Pickapeppa Sauce, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Nabisco Triscuit Crackers Original, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|