14 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
430 kcal
|
Yağ: 17,18g | Prot: 14,64g | Karb: 51,32g.
Öğle Yemeği: Riz Basmati (Cuit), Briau Encornets Farcis aux Légumes du Soleil . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|