|
Yes going down.
Took Lasix and Potassium
|
86,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 19,63g | Prot: 67,95g | Karb: 146,99g.
Kahvaltı: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Grits, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Kraft American Cheese Slice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Öğle Yemeği: Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Akşam Yemeği: Carrots, Zucchini , Great Value Bottled Water (Bottle), Chicken Breast, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Aperatifler/Diğer: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz), York Peppermint Pattie (Fun Size). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|