14 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 106,80g | Prot: 33,18g | Karb: 133,41g.
Kahvaltı: С Пылу с Жару Сырники , Корона Шоколад Молочный, Арнаут Соломка Соленая, Шоколадный Торт, Сыр, Яблочные Оладьи, Чесночный Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Винегрет . Öğle Yemeği: Каждый День Бекон Копчено-Вареный, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Маркет Перекресток Соус Майонезный Цезарь, 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Aperatifler/Diğer: Кофе. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princesscora Kilo Geçmişi
|