15 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2141 kcal
|
Yağ: 69,99g | Prot: 93,03g | Karb: 207,92g.
Kahvaltı: 상하치즈 후레쉬 모짜렐라, 알라 크림치즈 갈릭, 레오나르디 화이트 발사믹, 양배추, 토마토, CGS 통밀호떡빵. Öğle Yemeği: 서울우유 서울우유, 콜린스 다이닝 소불고기 두부 샐러드, 군고구마. Akşam Yemeği: 소주 소주, HEYROO 콘치즈그라탕, 밥이야 오리지널 유부초밥, 연어, 참돔. Aperatifler/Diğer: 해태제과 홈런볼 커스타드크림, 해태 홈런볼 초코. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|