15 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 36,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 29,82g | Prot: 41,72g | Karb: 55,62g.
Kahvaltı: Котлета Куриная, Молочный Мир Молоко 1,5%, Молочный Мир Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Чудо Йогурт Ягодное Мороженое . Akşam Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|