Lia Rimaldi Günlüğü, 15 Nis 22

15 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
40,4 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

567 kcal Yağ: 17,43g | Prot: 13,77g | Karb: 95,49g.   Öğle Yemeği: Stir Fried Noodles with Vegetables. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter and Jam Sandwich, Deglet Noor Dates. devamı için...
1442 kcal Egzersiz: Circuit HIIT Training - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lia Rimaldi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.