15 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 18,66g | Prot: 28,52g | Karb: 63,30g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|