15 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 32,83g | Prot: 162,99g | Karb: 117,24g.
Kahvaltı: Бон Буассон Соя Мясо , Зеленая Капуста, Гармония Творог 2%, Приготовленный Яичный Белок, Рис Вареный, Бон Буассон Соя Мясо, Сто Пудов Овсяные Хлопья, Агросельпром Семена Льна. Öğle Yemeği: Roshen Конфеты, Розумний Вибір Печенье Овсяное Зерновое, Твердые Конфеты, Alpinella Чёрный Шоколад, Мрия Какао, Своя Линия Паштет, Редис, Фасоль (Консервированная), Куриное Филе Отварное(3), Сухие Жареные Орехи Кешью, Сильпо Винегрет, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Fitline Бады. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|