15 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1717 kcal
|
Yağ: 96,75g | Prot: 57,69g | Karb: 117,05g.
Kahvaltı: Fraises, Lipton Thé Caramel, Café. Öğle Yemeği: Auchan Yaourt Nature (125g), Oeuf Dur, Blanc d'Oeuf Cuit, Pepsi Pepsi Max. Akşam Yemeği: Pâté en Croûte, Mars Barres Glacées , McCain Just au Four Frite Classique, Merguez. Aperatifler/Diğer: Get 27 Get 27, Vico Monster Munch, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Olives Vertes. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|