15 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 4,71g | Prot: 20,47g | Karb: 95,21g.
Kahvaltı: Alesto Noci, Mandorle, Fragole. Öğle Yemeği: Asparagi, Barilla Fusilli Integrale, Pomodori Ciliegini. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|