15 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 37,70g | Prot: 49,29g | Karb: 138,48g.
Kahvaltı: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Öğle Yemeği: Haribo Maoam Stripes. Akşam Yemeği: Sauce de Soja (Tamari), Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines, Florette Brocolis Vapeur, Picard Raviolis Vietnamiens aux Légumes . Aperatifler/Diğer: Haribo Maoam Stripes, BN Mini BN Chocolat. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|