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体脂肪率26%
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55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1584 kcal
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Yağ: 29,30g | Prot: 69,31g | Karb: 271,62g.
Kahvaltı: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Öğle Yemeği: 東洋水産 茶そば. Akşam Yemeği: 天丼. Aperatifler/Diğer: バナナ, ダノン Activia, フルーツタルト, リンゴ. devamı için...
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sabit kilo
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