15 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
348 kcal
|
Yağ: 5,68g | Prot: 14,35g | Karb: 42,36g.
Kahvaltı: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль. Öğle Yemeği: Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик. Akşam Yemeği: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская Стандарт, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
soniarasinskaya Kilo Geçmişi
|