15 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 10,39g | Prot: 110,52g | Karb: 158,52g.
Kahvaltı: Дикси Яблоки Гренни Смит, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Öğle Yemeği: Кета, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Paulaner Пиво Безалкогольное Светлое Нефильтрованное, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|