15 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1925 kcal
|
Yağ: 77,65g | Prot: 170,08g | Karb: 132,06g.
Öğle Yemeği: Pepperoni, Chimex Salchicha de Pavo, Monteblanco Champiñones Rebanados, La Villita Queso Amarillo, Great Value Queso Gouda, Capistrano Jamón de Pavo, Bolillo. Akşam Yemeği: Infinity Proteína, Monteblanco Champiñones Rebanados, Pronto Gelatina Light Limón, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Bolillo. Aperatifler/Diğer: Bokados Semillas de Calabaza, Chocolate. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|