15 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1837 kcal
|
Yağ: 98,48g | Prot: 75,09g | Karb: 161,18g.
Kahvaltı: Мираторг Карбонад Свиной, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Тостовый, Коммунарка Шоколад Молочный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Grand di Pasta Макароны, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Белый Город Сливки 33%. Akşam Yemeği: Осетрина, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Тостовый. Aperatifler/Diğer: Нести Чай со Вкусом Лимона. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariya88prosto Kilo Geçmişi
|