11 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
231 kcal
|
Yağ: 3,20g | Prot: 4,75g | Karb: 49,94g.
Kahvaltı: Melão Amarelo, Quaker Farinha de Aveia, Nestlé Leite Ninho, Mel, Mel, Mangas, Mamão, Kiwi, Banana-Maçã, Maçã, Ameixa Seca. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|