15 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
663 kcal
|
Yağ: 30,92g | Prot: 58,79g | Karb: 36,40g.
Kahvaltı: С.Пудовъ Мука Рисовая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristina_k_88 Kilo Geçmişi
|