28 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 49,74g | Prot: 66,32g | Karb: 138,91g.
Kahvaltı: instant breakfast. Öğle Yemeği: cottage cheese, hot pocket. Akşam Yemeği: Chicken sandwich. Aperatifler/Diğer: oatmeal raisin cookie, granola bar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|