16 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
364 kcal
|
Yağ: 10,75g | Prot: 17,94g | Karb: 49,24g.
Kahvaltı: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Свежий Ряд Сыр Костромской, 365 Дней Лаваш Армянский. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|