16 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 31,15g | Prot: 46,64g | Karb: 189,98g.
Kahvaltı: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Arnon Roti Isi Krim Meses. Öğle Yemeği: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Van Houten Cocoa Powder, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Akşam Yemeği: Oatmeal Multigrain. Aperatifler/Diğer: Greenfields Low Fat Milk, Wong Coco Pudding Coconut. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|